பனங்கருப்பட்டி Palm Jaggery

பனங்கருப்பட்டி உடலுக்கு தேவையானதை தேவைப் படும் நேரத்தில் வழங்குகிறது. உடல் இயக்கத்தை சீரான சமநிலைக்கும் கொண்டு வருகிறது.

பனங்கருப்பட்டியில் இரும்பு மற்றும் கால்சியம் சத்து அதிகமாக உள்ளது. இதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.

விட்டமின்-பி, மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ள கருப்பட்டி நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது.